Project IJzersterk Podcast
Wij maken een gezond, sterk en esthetisch lichaam toegankelijk voor mensen met een drukke baan en een sociaal leven. De tegenstrijdige informatie op het internet kan fitness verwarrend maken, daarom zetten wij ons in om oprechte en effectieve informatie te delen. Samen met jou zijn we IJzersterk!
Project IJzersterk Podcast
De Schokkende Impact Van Alcohol Op Vetverlies (dit MOET je weten)
Bereik de beste shape van je leven in 12 weken met mijn coaching ⤵️
https://projectijzersterk.nl/?podcast=pre1807
Bekijk gratis de volgende les ⤵️ https://open.spotify.com/episode/7h8L0AwR0T8WdopaUtAjXB?si=8193b75c81e54d58
Samenvatting ⤵️ In deze aflevering bespreken we de gevaren van alcohol voor jouw vetverlies, gezondheid en fitnessdoelen. Daarnaast deel ik 9 bewezen strategieën om de schade te beperken als je toch wilt drinken, én de doorslaggevende reden waarom ik gestopt ben met alcohol.
Volg mij op mijn andere kanalen ⤵️
📸 Instagram: https://www.instagram.com/bernard_reichling/
📺 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A
Waarom zou je kijken? Hee, ik ben Bernard! Ik ging van zwak en ongezond naar de cover van Men’s Health magazine, en over de afgelopen 10 jaar als fitnesscoach heb ik meer dan 1600 mensen begeleid om hun lichaam te transformeren, waaronder 8 Men’s Health cover-mannen. Er heerst ontzettend veel verwarring over wat er nodig is om vet te verliezen, spier op te bouwen en een sterk en gezond lichaam te bereiken. Dus met deze gratis educatie laat ik je zien welke methodieken échte resultaten opleveren. Hopelijk helpt dit jou om een fitter lichaam, en een fijner leven te creëren! 🙏
Like, abonneer, en laat een comment achter als je specifieke vragen of verzoeken hebt. Bedankt!