Project IJzersterk Podcast
Wij maken een gezond, sterk en esthetisch lichaam toegankelijk voor mensen met een drukke baan en een sociaal leven. De tegenstrijdige informatie op het internet kan fitness verwarrend maken, daarom zetten wij ons in om oprechte en effectieve informatie te delen. Samen met jou zijn we IJzersterk!
Project IJzersterk Podcast
3 Oude Geheimen Voor Een Krachtig Lichaam en Een Beter Leven | #110
Online Coaching van Project IJzersterk: https://projectijzersterk.nl/
Links naar andere lessen:
Sneller VET verliezen In De Vetverbrandingzone - Waanzin of Wetenschap?
https://open.spotify.com/episode/0koW9YtyoDDU81nOYaNEzQ?si=cc2f79518c3245a2
Hoe vaak moet je eten voor een sterk lijf met een sixpack?
https://open.spotify.com/episode/5tRBzx6fO0j2hzMrUzSGgh?si=654e443766404334
4 Geheime Gewoontes Voor Het Bereiken Van Een Sixpack
https://open.spotify.com/episode/1SuXeajlSdl2ijKr3w22Nd?si=465a79c9a1a44782
Volg ons op sociale media
IG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/
TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk
0:00 3 Oude Geheimen Voor Een Krachtig Lichaam en Een Beter Leven
1:10 Les 1: Socrates
7:00 Les 2: Plato
14:00 Les 3: Zeno