Project IJzersterk Podcast
Wij maken een gezond, sterk en esthetisch lichaam toegankelijk voor mensen met een drukke baan en een sociaal leven. De tegenstrijdige informatie op het internet kan fitness verwarrend maken, daarom zetten wij ons in om oprechte en effectieve informatie te delen. Samen met jou zijn we IJzersterk!
Podcasting since 2022 • 109 episodes
Project IJzersterk Podcast
Latest Episodes
#109 | Sneller VET verliezen In De Vetverbrandingzone - Waanzin of Wetenschap?
Online Coaching van Project IJzersterk: https://projectijzersterk.nl/transformatieconsultLinks naar andere lessen:Stop Spierverlies Bij Het Afvallen: 5 Veelgemaakte Foutenhttps://open.spotify.com/episode/0nwi9JE9reMGbUKTiNDs...
•
Season 1
•
Episode 109
•
18:43
#108 | 3 Geheimen van 3 Men's Health Transformaties
Online Coaching van Project IJzersterk: https://projectijzersterk.nl/transformatieconsultLinks naar andere lessen:Zo verlies je 10+ kilo vet en kom je op de cover v...
•
Season 1
•
Episode 108
•
11:52
#107 | Stop Spierverlies Bij Het Afvallen: 5 Veelgemaakte Fouten
Online Coaching van Project IJzersterk: https://projectijzersterk.nl/transformatieconsultLinks naar andere lessen:Train jij wel hard genoeg? De optimale intensiteit...
•
Season 1
•
Episode 107
•
18:58
#106 | STOP met SNAAIEN in 7 stappen zodat jij sneller vet verliest
Online Coaching van Project IJzersterk: https://projectijzersterk.nl/transformatieconsultLinks naar andere lessen:DE SPAARSTAND: Eet jij te weinig waardoor je geen vet verliest?!:https://open.spotify.com/episode/0x2hrEvvVRUF...
•
Season 1
•
Episode 106
•
26:10
#105 | Waarom jij je motivatie voor fitness verliest (en hoe je consistent gemotiveerd blijft)
Online Coaching van Project IJzersterk: https://projectijzersterk.nl/transformatieconsultLinks naar andere lessen:Welke supplementen heb jij nodig voor spiergroei en vetverlies?:https://open.spotify.com/episode/13nI4HTtiqmAn...
•
Season 1
•
Episode 105
•
21:13