#80 | Transformeer je gedachten, transformeer je lichaam!

Online Coaching van Project IJzersterk: www.projectijzersterk.nl

Abonneer op de Nieuwsbrief voor exclusieve kennis: www.projectijzersterk.nl/nieuwsbrief 

Volg ons op sociale media
IG: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/ 
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCIhIMkbZpa8SWsQ7mJiCW6A/ 
TikTok: https://www.tiktok.com/@project_ijzersterk 


Podcast Referenties:
Afvallen zit tussen je oren deel 1: https://open.spotify.com/episode/3GjOlosC5dZuFDBIwdZYPO?si=c0bcf0d0246a4a4a

Intermittent fasting:
https://open.spotify.com/episode/69vmHEA5IGiEyAtaAI4HG8?si=1875515e141b43bc 

Onderzoek succesvol gewichtsverlies NWCR: 
http://nwcr.ws/Research/default.htm