Stuur ons een DM op Instagram met jouw fitnessvragen voor de podcast: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/
Wil jij dat wij jou helpen om te transformeren in 12 weken? Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking: www.projectijzersterk.nl
We bespreken in deze podcast:
0:00 Welke supplementen jij nodig hebt voor SPIERGROEI en VETVERLIES?
1:15 Supplementen zijn enkel een toevoeging!
6:30 Alles over creatine.
9:35 Alles over eiwitshakes en - repen.
13:55 Alles over cafeïne.
18:10 Pre-workout.
18:30 Vitamine D.
19:50 Omega 3.
23:00 Magnesium & zinc.
23:25 Calcium & ijzer.
23:33 Outro.
Stuur ons een DM op Instagram met jouw fitnessvragen voor de podcast: https://www.instagram.com/project_ijzersterk/
Wil jij dat wij jou helpen om te transformeren in 12 weken? Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking: www.projectijzersterk.nl
We bespreken in deze podcast:
0:00 Welke supplementen jij nodig hebt voor SPIERGROEI en VETVERLIES?
1:15 Supplementen zijn enkel een toevoeging!
6:30 Alles over creatine.
9:35 Alles over eiwitshakes en - repen.
13:55 Alles over cafeïne.
18:10 Pre-workout.
18:30 Vitamine D.
19:50 Omega 3.
23:00 Magnesium & zinc.
23:25 Calcium & ijzer.
23:33 Outro.