Wil je dat we volgende keer jouw vraag behandelen, stuur ons dan een bericht op Instagram!
@project_ijzersterk
Wil jij dat wij jou helpen om te transformeren in 12 weken? Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking: www.projectijzersterk.nl
We bespreken in deze podcast:
0:00 10 pijnlijke feiten over de fitness industrie!
0:55 #1: Onrealistisch beeld van hoe een mens er uit ziet!
5:25 #2: Het gebruik van anabolen.
12:57 #3 Social media en zelfbeeld.
16:05 #4: Nadruk op uiterlijk ipv gezondheid.
21:57 #5: Verborgen belangen van fitness influencers.
27:23 #6: Sponsorship bias.
29:47 #7: Supplementen zijn de magische oplossing.
31:52 #8: Trainen op basis van je lichaamstype is noodzakelijk.
34:02 #9: Plaatselijk vet verbranden.
36:27 #10: Focus op snel, in plaats van op duurzaam.
Wil je dat we volgende keer jouw vraag behandelen, stuur ons dan een bericht op Instagram!
@project_ijzersterk
Wil jij dat wij jou helpen om te transformeren in 12 weken? Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking: www.projectijzersterk.nl
We bespreken in deze podcast:
0:00 10 pijnlijke feiten over de fitness industrie!
0:55 #1: Onrealistisch beeld van hoe een mens er uit ziet!
5:25 #2: Het gebruik van anabolen.
12:57 #3 Social media en zelfbeeld.
16:05 #4: Nadruk op uiterlijk ipv gezondheid.
21:57 #5: Verborgen belangen van fitness influencers.
27:23 #6: Sponsorship bias.
29:47 #7: Supplementen zijn de magische oplossing.
31:52 #8: Trainen op basis van je lichaamstype is noodzakelijk.
34:02 #9: Plaatselijk vet verbranden.
36:27 #10: Focus op snel, in plaats van op duurzaam.